Reformer 2 | Formazione Ufficiale Balanced Body

Corso di Esercizi Intermedi con l’uso del Pilates Reformer
Il corso sarà tenuto dai Master Instructor Balanced Body Monica Capuano e Sergio Sgambati.

Il Reformer è uno straordinario e flessibile attrezzo che permette di fornire resistenza e supporto per esercizi che coinvolgono tutte le parti del corpo. Il nostro programma ti dà una visione completa su come usare il Reformer per sviluppare il core e la forza, la stabilità, la flessibilità, la coordinazione, l’equilibrio. L’ampia gamma di esercizi fornisce un programma di allenamento stimolante e divertente per clienti di ogni livello.

CONTENUTI SPECIFICI DEL CORSO DI REFORMER 2 
16 ORE

Prerequisiti: Reformer 1

Reformer 2 include gli esercizi intermedi destinati all’insegnamento di gruppo e individuale. Si sarà importanza all’insegnamento di classi di successo per clienti di differenti livelli di abilità e per clienti con limitazioni fisiche.

I corsi si svolgeranno nelle giornate di sabato e domenica.
Orario: 9.00 – 18.00.