Reformer 1 | Corso per trainer Pilates

Corso di Introduzione al Reformer ed Esercizi per Principianti

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Il corso sarà tenuto dai Master Instructor Balanced Body Monica Capuano e Sergio Sgambati.
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Il Reformer è uno straordinario e flessibile attrezzo che permette di fornire resistenza e supporto per esercizi che coinvolgono tutte le parti del corpo. Il nostro programma ti dà una visione completa su come usare il Reformer per sviluppare il core e la forza, la stabilità, la flessibilità, la coordinazione, l’equilibrio. L’ampia gamma di esercizi fornisce un programma di allenamento stimolante e divertente per clienti di ogni livello.

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CONTENUTI SPECIFICI DEL CORSO DI REFORMER 1
16 ORE

Reformer 1 include un’introduzione al Pilates Reformer che include il modo di impostare e la sicurezza, esercizi principianti, un programma di sequenze e suggerimenti per l’insegnamento di classi. Alla fine del corso sarai capace di insegnare una classe Reformer o un personal per principianti.

I corsi si svolgeranno nelle giornate di sabato e domenica.
Orario: 9.00 – 18.00.